Details zum Film
Deep Healing YOGA Back Care - YOGA für Schulter und Nacken
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| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Special | |
| Laufzeit: | 90 min | |
| Kaufen: | Film kaufen - Preisvergleich |
Inhalt (Handlung des Films):
Der international bekannte Yoga-Startrainer Young Ho Kim wird in seinen Retreats und Seminaren immer wieder nach einem effektiven Yogaprogramm zur Entspannung und Kräftigung des Schulter-Nacken-Bereichs gefragt.
Alle, die eine sitzende Tätigkeit ausüben, viel am Computer, Smartphone und Tablet arbeiten, sind oft von Verspannungen und Schm,erzen im oberen Rücken- und Schulterbereich betroffen. Young Ho ist überzeugt, dass sein tief und nachhhaltig heilendes Yogaprogramm allen hilft, die sich ein wenig Zeit zum Training nehmen.
Das Programm nesteht aus 4 ca. 20 Minuten langen Modulen, die abwechselnd geübt werden:
FRONT OPENING, entspannt und dehnt die vom langen Sitzen verkürzte Vorderseite
KÖRPERRÜCKSEITE STÄRKEN, von der Ferse bis zur oberen Nackenmuskulatur
VINYASA-SEQUENZ für den NACKEN-und SCHULTERBEREICH
MASSAGE & MUSKELENTSPANNUNG in der akuten Schmerzsituation
Alle, die eine sitzende Tätigkeit ausüben, viel am Computer, Smartphone und Tablet arbeiten, sind oft von Verspannungen und Schm,erzen im oberen Rücken- und Schulterbereich betroffen. Young Ho ist überzeugt, dass sein tief und nachhhaltig heilendes Yogaprogramm allen hilft, die sich ein wenig Zeit zum Training nehmen.
Das Programm nesteht aus 4 ca. 20 Minuten langen Modulen, die abwechselnd geübt werden:
FRONT OPENING, entspannt und dehnt die vom langen Sitzen verkürzte Vorderseite
KÖRPERRÜCKSEITE STÄRKEN, von der Ferse bis zur oberen Nackenmuskulatur
VINYASA-SEQUENZ für den NACKEN-und SCHULTERBEREICH
MASSAGE & MUSKELENTSPANNUNG in der akuten Schmerzsituation
Film online kaufen: Deep Healing YOGA Back Care - YOGA für Schulter und Nacken
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Weitere Infos zum Film:
| EAN: | 4250148713263 | |
| Darsteller: | Young Ho Kim | |
| Filmstudio: | WVG Medien GmbH | |
| DVD-Features: | Kinotrailer Kapitel- / Szenenanwahl Begrüßung | |
| Bildformat: | 16:9 (1.78:1) anamorph | |
| Tonformat: | Deutsch: Dolby Digital 2.0 | |
| Indiziert: | nein |
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Grosses DVD Cover zu: Deep Healing YOGA Back Care - YOGA für Schulter und Nacken
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