Filmbeschreibung und Filmdaten

Fit und jung ein Leben lang - Der tibetische Weg - DVD

Studio: Polyband/WVG · Originaltitel: Fit & jung ein Leben lang

Medien-Typ:		DVD
Genre:		Dokumentation
Studio:		Polyband/WVG
Regie:		Klaus-P. Vith, Tsultim (Mönch aus Tibet) Namdak
Laufzeit:		57 min
Land:		Deutschland
Originaltitel:		Fit & jung ein Leben lang
Kaufen:		Ab 1€ bei Filmundo.de

Fit und jung ein Leben lang - Der tibetische Weg

Handlung und Filmbeschreibung:

" Energie und Vitalität.
Was bewirken die tibetischen Energie-Übungen? Sie
- aktivieren den Stoffwechsel
- stimulieren die sieben endokrinen Drüsen des Menschen
- lösen Verspannungen
- stärken die Muskulatur
- fördern die Harmonie von Körper und Geist
- sind ein Anti-Streß-Programm für das ganze Leben und
wirken damit u.a. entscheidend dem Alterungsprozeß entgegen.
Die Übungen werden ausführlich erklärt. Alle Übungen sind gut nachzuvollziehen und für jede Altersgruppe geeignet. Wichtig ist vor allem, regelmäßig in Ruhe und Gelassenheit zu üben.

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