Filmbeschreibung und Filmdaten
Praxis der tibet. Meditation 3 - Innerer Frieden - Collectors Mine
(Innerer Frieden)
| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Mensch | |
| Studio: | Collectors Mine | |
| Laufzeit: | 82 min | |
| Kaufen: | Ab 1€ bei Filmundo.de |
Handlung und Filmbeschreibung:
Meditation und Übungen zur Erlangung des inneren Friedens sind ein wesentlicher Bestandteil in der Praxis der Tibetanischen Meditation. Die Erklärungen, Meditationen und Übungen dieser DVD führen uns in anschaulicher Weise i diese alte tibetische Meditationspraxis ein.
Nach einem Einführungsteil, in dem grundlegende Informationen zur tibetischen Meditation gezeigt und erläutert werden, zeigt diese Lehr-DVD alle Schritte zu den Meditationen und Körperübungen. Inhalt und Praxis wichtiger Meditationen und Körperübungen werden vermittelt, wie z. B.: Herbeiführung des Geistesruhezustandes, Meditation über die Vergänglichkeit der Phänomene, Meditation der Liebe und des Mitgefühls, die Nektarreinigung, die Meditation des Gebens und Nehmens, die Khum-Lö Entspannungsmassagen am Körper und die sieben fließenden Lü-Gom Körperübungen.
Die Details zu den Meditations- und Körperübungen werden in Bild und Wort leicht verständlich von der bekannten tibetanischen Sängerin Dechen Shak-Dagsay erklärt und vorgezeigt. Die Körperübungen werden mehrmals wiederholt, so dass man mit der DVD gut mitüben kann.
Die Außenaufnahmen entstanden an Originalschauplätzen in Ost-Tibet.
Nach einem Einführungsteil, in dem grundlegende Informationen zur tibetischen Meditation gezeigt und erläutert werden, zeigt diese Lehr-DVD alle Schritte zu den Meditationen und Körperübungen. Inhalt und Praxis wichtiger Meditationen und Körperübungen werden vermittelt, wie z. B.: Herbeiführung des Geistesruhezustandes, Meditation über die Vergänglichkeit der Phänomene, Meditation der Liebe und des Mitgefühls, die Nektarreinigung, die Meditation des Gebens und Nehmens, die Khum-Lö Entspannungsmassagen am Körper und die sieben fließenden Lü-Gom Körperübungen.
Die Details zu den Meditations- und Körperübungen werden in Bild und Wort leicht verständlich von der bekannten tibetanischen Sängerin Dechen Shak-Dagsay erklärt und vorgezeigt. Die Körperübungen werden mehrmals wiederholt, so dass man mit der DVD gut mitüben kann.
Die Außenaufnahmen entstanden an Originalschauplätzen in Ost-Tibet.
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