Details zum Film
Aerobic - Teil 1 - Pilates
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Medien-Typ: | DVD | |
Genre: | Special | |
Laufzeit: | 60 min | |
Kaufen: | Film kaufen - Preisvergleich |
Inhalt (Handlung des Films):
Pilates ist das Workout für Körper, Geist und Seele, das Kraft, Balance und Geschmeidigkeit fördert.
Basierend auf Joseph-Pilates-Mattentraining, werden Ihnen die Übungen auf dieser DVD den Weg zu einer inneren Balance und vor allem zu einer schlankeren und strafferen Muskulatur zeigen. Das passiert unter anderem dank der Symbiose zwischen regelmäßiger und kontrollierter Atmung und der Zentrierung auf die Körpermitte (Powerhouse). Ein hervorragendes Training um die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken und die Körperhaltung zu verbessern.
Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Basierend auf Joseph-Pilates-Mattentraining, werden Ihnen die Übungen auf dieser DVD den Weg zu einer inneren Balance und vor allem zu einer schlankeren und strafferen Muskulatur zeigen. Das passiert unter anderem dank der Symbiose zwischen regelmäßiger und kontrollierter Atmung und der Zentrierung auf die Körpermitte (Powerhouse). Ein hervorragendes Training um die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken und die Körperhaltung zu verbessern.
Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
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Weitere Infos zum Film:
EAN: | 4014270196420 | |
DVD-Features: | Trailer von anderen Filmen Kapitel- / Szenenanwahl Animiertes DVD-Menü DVD-Menü mit Soundeffekten | |
Bildformat: | 16:9 anamorph | |
Tonformat: | Deutsch: Dolby Digital 2.0 Stereo | |
Indiziert: | nein |
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Grosses DVD Cover zu: Aerobic - Teil 1 - Pilates
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