Details zum Film
Das ultimative Yoga Workout - Für Einsteiger und Fortgeschrittene
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| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Special | |
| Regie: | Sandor Bonnier | |
| Veröff.: | 27.05.2016 | |
| Laufzeit: | 110 min | |
| Kaufen: | Film kaufen - Preisvergleich |
Inhalt (Handlung des Films):
Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene mit WOYO®, einem Trainingsprogramm, welches die Grundgedanken und Übungsformen aus dem Yoga mit moderner Körperarbeit verbindet. Dabei liegen die Schwerpunkte insbesondere auf Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Flexibilität und Entspannung.
Die Yogalehrer Sonja Söder und Peter Schlösser führen Schritt für Schritt durch das zweistündige Programm und erklären wie die einzelnen Übungen funktionieren. Die Programmteile umfassen u.a. Vorbereitungen, Stehhaltungen, Stützübungen, Rückbeugen, Dreh- und Umkehrhaltungen sowie Übungen zur Schlussentspannung.
Durch den Einsatz einfacher Hilfsmittel (Gurt, Block, Handtuch) kann jeder mit diesem Trainingsprogramm ein sinnvolles und effizientes Yoga praktizieren.
Die Yogalehrer Sonja Söder und Peter Schlösser führen Schritt für Schritt durch das zweistündige Programm und erklären wie die einzelnen Übungen funktionieren. Die Programmteile umfassen u.a. Vorbereitungen, Stehhaltungen, Stützübungen, Rückbeugen, Dreh- und Umkehrhaltungen sowie Übungen zur Schlussentspannung.
Durch den Einsatz einfacher Hilfsmittel (Gurt, Block, Handtuch) kann jeder mit diesem Trainingsprogramm ein sinnvolles und effizientes Yoga praktizieren.
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Weitere Infos zum Film:
| EAN: | 4006448765828 | |
| Darsteller: | Sonja Söder, Peter Schlösser | |
| Filmstudio: | WVG Medien GmbH | |
| DVD-Features: | Kapitel- / Szenenanwahl | |
| Bildformat: | 16:9 (1.78:1) anamorph | |
| Tonformat: | Deutsch: Dolby Digital 2.0 | |
| Indiziert: | nein |
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Grosses DVD Cover zu: Das ultimative Yoga Workout - Für Einsteiger und Fortgeschrittene
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