Filmbeschreibung und Filmdaten
Deep Healing YOGA Back Care - YOGA für Schulter und Nacken - WVG Medien
| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Special | |
| Studio: | WVG Medien | |
| Veröff.: | 26.05.2017 | |
| Laufzeit: | 90 min | |
| Kaufen: | Ab 1€ bei Filmundo.de |
Handlung und Filmbeschreibung:
Der international bekannte Yoga-Startrainer Young Ho Kim wird in seinen Retreats und Seminaren immer wieder nach einem effektiven Yogaprogramm zur Entspannung und Kräftigung des Schulter-Nacken-Bereichs gefragt.
Alle, die eine sitzende Tätigkeit ausüben, viel am Computer, Smartphone und Tablet arbeiten, sind oft von Verspannungen und Schm,erzen im oberen Rücken- und Schulterbereich betroffen. Young Ho ist überzeugt, dass sein tief und nachhhaltig heilendes Yogaprogramm allen hilft, die sich ein wenig Zeit zum Training nehmen.
Das Programm nesteht aus 4 ca. 20 Minuten langen Modulen, die abwechselnd geübt werden:
FRONT OPENING, entspannt und dehnt die vom langen Sitzen verkürzte Vorderseite
KÖRPERRÜCKSEITE STÄRKEN, von der Ferse bis zur oberen Nackenmuskulatur
VINYASA-SEQUENZ für den NACKEN-und SCHULTERBEREICH
MASSAGE & MUSKELENTSPANNUNG in der akuten Schmerzsituation
Alle, die eine sitzende Tätigkeit ausüben, viel am Computer, Smartphone und Tablet arbeiten, sind oft von Verspannungen und Schm,erzen im oberen Rücken- und Schulterbereich betroffen. Young Ho ist überzeugt, dass sein tief und nachhhaltig heilendes Yogaprogramm allen hilft, die sich ein wenig Zeit zum Training nehmen.
Das Programm nesteht aus 4 ca. 20 Minuten langen Modulen, die abwechselnd geübt werden:
FRONT OPENING, entspannt und dehnt die vom langen Sitzen verkürzte Vorderseite
KÖRPERRÜCKSEITE STÄRKEN, von der Ferse bis zur oberen Nackenmuskulatur
VINYASA-SEQUENZ für den NACKEN-und SCHULTERBEREICH
MASSAGE & MUSKELENTSPANNUNG in der akuten Schmerzsituation
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Filminfos.de, alle Rechte vorbehalten. Sie dürfen diese Filmbeschreibung frei auf Ihrer Website verwenden und in Auktionsbeschreibungen einfügen, soweit der Link zu Filminfos.de unverändert erhalten bleibt.
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