DVD Filmbeschreibung
Details zum Film

Die Tracy Anderson Methode - Dance Cardio Workout

Die Tracy Anderson Methode - Dance Cardio Workout
Medien-Typ: DVD
Genre: Special
Laufzeit: 140 min
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Inhalt (Handlung des Films):

Mit dem Dance Cardio Workout werden gezielt Kalorien verbrannt und definierte Muskeln aufgebaut.
Diese DVD ist eine perfekte Kardio-Ergänzung für die Muskelstruktur, die du mit Hilfe meiner DVD Complete Body Workout neu gestaltet hast. Eine Besonderheit des Dance Cardio Workouts ist die Auswahlmöglichkeit verschiedener Blickwinkel beim Training, was den Lerneffekt deutlich erhöht. Die verschiedenen Tanz-Choreografien werden von mir sowohl per Frontansicht, als auch per Rückansicht vorgeführt und dabei eingehend erläutert. Wenn du dann soweit bist, tanzen wir beide die einstudierten Choreografien gemeinsam zur Musik.
Meine Methode konzentriert sich darauf, die persönliche Muskelstruktur zu verändern und zu optimieren. Man sollte daher nicht einfach joggen gehen oder Fahrrad fahren, um Kalorien zu verbrennen, denn damit baut man gleichzeitig Muskelmasse an oftmals unerwünschten Stellen auf.
Genau das wollen wir vermeiden! Nimm dir daher die Zeit für einen qualitativ hochwertigen Dance-Workout, denn damit ist dir eine schlanke und vor allem feminine Körperlinie garantiert. Sämtliche Muskelbereiche werden unentwegt durch die vielseitigen Körperbewegungen stimuliert, während die Herzfrequenz in einem für die Fettverbrennung optimalen Bereich gehalten wird. Für optimale Ergebnisse empfehle ich meine beiden Trainings-DVDs, den Dance Cardio Workout und den Complete Body Workout, regelmäßig und abwechselnd zu absolvieren.

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Weitere Infos zum Film:

EAN: 4029759062752
Darsteller: Tracy Anderson
Filmstudio: WVG Medien GmbH
DVD-Features: Kapitel- / Szenenanwahl
Animiertes DVD-Menü
Interviews
Bildformat: 16:9 anamorph
Tonformat: Deutsch: Dolby Digital 2.0,Englisch: Dolby Digital 2.0
Indiziert: nein


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DVD Cover: Die Tracy Anderson Methode - Dance Cardio Workout

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