Filmbeschreibung und Filmdaten
Fit ohne Geräte für Frauen DVD - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - WVG Medien
Deutschland 2013
| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Special | |
| Studio: | WVG Medien | |
| Veröff.: | 14.08.2013 | |
| Laufzeit: | 70 min | |
| Kaufen: | Ab 1€ bei Filmundo.de |
Handlung und Filmbeschreibung:
Diese DVD präsentiert drei hochintensive Bodyweight-Workouts mit speziell für Frauen ausgesuchten gerätefreien Übungen, zusammengestellt von Bestsellerautor Mark Lauren. Die Trainingseinheiten dauern zwischen 15 und 30 Minuten und sind nach der Intervallmethode aufgebaut, sodass Kraft und Ausdauer gleichzeitig trainiert werden. Viele
Übungen lassen sich durch integrierte Varianten an das eigene Fitnesslevel anpassen.
Mit dieser DVD kann jede Frau ohne Geräte zu Hause trainieren. Dreimal pro Woche 20 Minuten Training genügen, um straffe Arme, schlanke Schenkel und einen flachen Bauch zu bekommen.
Übungen lassen sich durch integrierte Varianten an das eigene Fitnesslevel anpassen.
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Filminfos.de, alle Rechte vorbehalten. Sie dürfen diese Filmbeschreibung frei auf Ihrer Website verwenden und in Auktionsbeschreibungen einfügen, soweit der Link zu Filminfos.de unverändert erhalten bleibt.
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