Details zum Film
Gaiam - Pilates For Beginners
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| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Special | |
| Laufzeit: | 132 min | |
| Kaufen: | Film kaufen - Preisvergleich |
Inhalt (Handlung des Films):
Mit ihren B.E.A.M. Grundlagen—Breathe (Atmen), Energize (Stimulieren), Align (Koordinieren) und Move (Bewegen) - führt Sie Hessel zuerst in die Vor-Pilates-Grundlagen ein und integriert diese dann in klassische Pilates-Übungen auf der Matte. Mit angepassten Übungen für Anfänger entdeckt so jeder sein optimales Workout und macht Fortschritte in seinem eigenen Tempo.
- Vor-Pilates Basisbewegungen und klassische Matten-Übungen
- Abgewandelter Workout-Winkel für Anfänger zur Steigerung Ihrer Fitness
- BONUS-Programm mit B.E.A.M. Grundlagen
- Ausführliches Interview mit Jillian Hessel
- Vor-Pilates Basisbewegungen und klassische Matten-Übungen
- Abgewandelter Workout-Winkel für Anfänger zur Steigerung Ihrer Fitness
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Film online kaufen: Gaiam - Pilates For Beginners
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Weitere Infos zum Film:
| EAN: | 5021123146203 | |
| Filmstudio: | Alive AG | |
| DVD-Features: | Kapitel- / Szenenanwahl Animiertes DVD-Menü DVD-Menü mit Soundeffekten Interviews | |
| Bildformat: | 16:9 anamorph | |
| Tonformat: | Deutsch: Dolby Digital ,Englisch: Dolby Digital | |
| Indiziert: | nein |
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Grosses DVD Cover zu: Gaiam - Pilates For Beginners
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