Details zum Film
Gaiam - Trudie Styler Cardio Dance Flow
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| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Special | |
| Laufzeit: | 78 min | |
| Kaufen: | Film kaufen - Preisvergleich |
Inhalt (Handlung des Films):
CARDIO DANCE WORKOUT: Verbessern Sie Ihre Balance, Kraft und Ausdauer mit zwei energiegeladenen Tanzroutinen. Das 25-minütige Cardio-Dance Workout ist eine strukturierte Kopf-bis-Fuß-Routine, die anstrengende Herz-Kreislaufintervalle mit sanften Stretchintervallen kombiniert. Wenn die Zeit mal knapp ist, bietet Ihnen diese DVD das verkürzte 11-minütige Express-Workout für die gleichen Ergebnisse in weniger als der Hälfte der Zeit.
STRETCH WORKOUT: Die 25-minütige Myofascial-Core-Stretch Übung isoliert und trainiert jeden Muskel, dehnt und richtet das Skelett. Diese sanfte und entspannende Routine trainiert Ihre Bewegungsfähigkeit und entspannt die Muskeln.
STRETCH WORKOUT: Die 25-minütige Myofascial-Core-Stretch Übung isoliert und trainiert jeden Muskel, dehnt und richtet das Skelett. Diese sanfte und entspannende Routine trainiert Ihre Bewegungsfähigkeit und entspannt die Muskeln.
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Weitere Infos zum Film:
| EAN: | 5021123143523 | |
| Filmstudio: | Alive AG | |
| DVD-Features: | Kapitel- / Szenenanwahl Interviews Detaillierte Anleitung um Ihnen die Schrittfolgen zu erleichtern | |
| Bildformat: | 16:9 anamorph | |
| Tonformat: | Deutsch: Dolby Digital 2.0,Englisch: Dolby Digital 2.0 | |
| Indiziert: | nein |
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Grosses DVD Cover zu: Gaiam - Trudie Styler Cardio Dance Flow
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