Filmbeschreibung und Filmdaten
Gaiam - Trudie Styler: Stark, schlank und entspannt durch Yoga - Alive
| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Special | |
| Studio: | Alive | |
| Veröff.: | 21.09.2012 | |
| Laufzeit: | 90 min | |
| Kaufen: | Ab 1€ bei Filmundo.de |
Handlung und Filmbeschreibung:
BALANCE FÜR DEIN LEBEN - Trudie Styler und der bekannte Yoga Lehrer James D'Silva bringen Dich mit drei neuen Übungen, die den Körper bei gleichzeitiger geistiger Entspannung stärken, an einen Ort der Ruhe und Gelassenheit und sorgen so für die ultimative Balance. Entdecke die hervorragende Kombination von Kalorienverbrennung, Muskelkräftigung und gleichzeitiger Entspannung.
STÄRKE KÖRPER & GEIST - Eine umfangreiche Übung, die den Stoffwechsel ankurbelt und so gleichzeitig für Gewichtsverlust, Stärke, Ausdauer und Beweglichkeit sorgt. Traditionelle Posen kombiniert mit Konzentration und Ruhe führen zur Verjüngung von Geist und Körper. (45 Minuten)
Trudies Toning Übung - Mit dieser Übung werden Muskeln gestreckt und gedehnt während gleichzeitig die Beweglichkeit verbessert wird. (20 Minuten)
Beruhigende Meditation - Mit Konzentration und Vorstellungskraft erreichen wir während dieser Meditation im Sitzen innere und äußere Stärke. (6 Minuten)
STÄRKE KÖRPER & GEIST - Eine umfangreiche Übung, die den Stoffwechsel ankurbelt und so gleichzeitig für Gewichtsverlust, Stärke, Ausdauer und Beweglichkeit sorgt. Traditionelle Posen kombiniert mit Konzentration und Ruhe führen zur Verjüngung von Geist und Körper. (45 Minuten)
Trudies Toning Übung - Mit dieser Übung werden Muskeln gestreckt und gedehnt während gleichzeitig die Beweglichkeit verbessert wird. (20 Minuten)
Beruhigende Meditation - Mit Konzentration und Vorstellungskraft erreichen wir während dieser Meditation im Sitzen innere und äußere Stärke. (6 Minuten)
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Filminfos.de, alle Rechte vorbehalten. Sie dürfen diese Filmbeschreibung frei auf Ihrer Website verwenden und in Auktionsbeschreibungen einfügen, soweit der Link zu Filminfos.de unverändert erhalten bleibt.
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