Filmbeschreibung und Filmdaten
Intense Yoga Bodywork - Yoga Power Training für eine tolle Figur - WVG Medien
Deutschland 2016 (Intense Yoga Bobywork mit Young Ho)
| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Special | |
| Studio: | WVG Medien | |
| Regie: | Christiane Reller | |
| Veröff.: | 30.03.2018 | |
| Laufzeit: | 115 min | |
| Kaufen: | Ab 1€ bei Filmundo.de |
Handlung und Filmbeschreibung:
Mit Intense Yoga Bodywork hast du ein perfektes Training für jeden Tag!
Die 6 Trainingseinheiten:
01 Das Fundament
Basistraining für Anfänger und für alle, die wissen wollen, wie man im Yoga Hände und Füße richtig benutzt. (ca. 22 Minuten)
02 Der Flow um den Adler und den Krieger
Stärkung von Beinen und Po, intensive Dehnung der Beinrückseiten
(ca. 21 Minuten)
03 Der Flow um den Tänzer und die Kobra
Balance-Training, stärkt insbesondere Rumpf- und Armkraft
(ca. 20 Minuten)
04 Alles zusammen um das Wild Thing
Ganzkörper-Flow für die Figur (ca. 20 Minuten)
05 Der Tanz
Bonus-Sequenz, in der alles leicht und schwerelos wird (ca. 4 Minuten)
06 Deep and slow Stretch
Dehnen und öffnen, beruhigen und entschleunigen (ca. 26 Minuten)
Die 6 Trainingseinheiten:
01 Das Fundament
Basistraining für Anfänger und für alle, die wissen wollen, wie man im Yoga Hände und Füße richtig benutzt. (ca. 22 Minuten)
02 Der Flow um den Adler und den Krieger
Stärkung von Beinen und Po, intensive Dehnung der Beinrückseiten
(ca. 21 Minuten)
03 Der Flow um den Tänzer und die Kobra
Balance-Training, stärkt insbesondere Rumpf- und Armkraft
(ca. 20 Minuten)
04 Alles zusammen um das Wild Thing
Ganzkörper-Flow für die Figur (ca. 20 Minuten)
05 Der Tanz
Bonus-Sequenz, in der alles leicht und schwerelos wird (ca. 4 Minuten)
06 Deep and slow Stretch
Dehnen und öffnen, beruhigen und entschleunigen (ca. 26 Minuten)
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Filminfos.de, alle Rechte vorbehalten. Sie dürfen diese Filmbeschreibung frei auf Ihrer Website verwenden und in Auktionsbeschreibungen einfügen, soweit der Link zu Filminfos.de unverändert erhalten bleibt.
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