Filmbeschreibung und Filmdaten
Jillian Michaels - 30 Tage Ripped - WVG Medien
| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Special | |
| Studio: | WVG Medien | |
| Veröff.: | 30.09.2016 | |
| Laufzeit: | 130 min | |
| Kaufen: | Ab 1€ bei Filmundo.de |
Handlung und Filmbeschreibung:
4 Wochen – 4 Workouts – Mit dem 3-2-1 Kraft-, Cardio- und Bauchmuskeltraining
So schnell hast du noch nie abgenommen! Star-Trainerin Jillian Michaels präsentiert vier neue Workouts mit dem 3-2-1 Intervall-System, bekannt aus "SHRED – Schlank in 30 Tagen".
- 3 Minuten Krafttraining
- 2 Minuten Cardiotraining
- 1 Minute Bauchmuskeltraining
Die ca. 25-minütigen Workouts sind alles andere als langweilig: Effektive, abwechslungsreiche Übungen mit ansteigendem Schwierigkeitsgrad helfen dir, deinen Körper zu straffen und nebenbei den Alltagsstress zu vergessen. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi: Wer mit Jillian Michaels trainiert, bekommt die Form seines Lebens, und auch der Spaß kommt dabei nicht zu kurz. Jillian motiviert dich, das Beste aus dir herauszuholen und deinen Körper in kürzester Zeit neu zu formen. Fang jetzt damit an!
So schnell hast du noch nie abgenommen! Star-Trainerin Jillian Michaels präsentiert vier neue Workouts mit dem 3-2-1 Intervall-System, bekannt aus "SHRED – Schlank in 30 Tagen".
- 3 Minuten Krafttraining
- 2 Minuten Cardiotraining
- 1 Minute Bauchmuskeltraining
Die ca. 25-minütigen Workouts sind alles andere als langweilig: Effektive, abwechslungsreiche Übungen mit ansteigendem Schwierigkeitsgrad helfen dir, deinen Körper zu straffen und nebenbei den Alltagsstress zu vergessen. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi: Wer mit Jillian Michaels trainiert, bekommt die Form seines Lebens, und auch der Spaß kommt dabei nicht zu kurz. Jillian motiviert dich, das Beste aus dir herauszuholen und deinen Körper in kürzester Zeit neu zu formen. Fang jetzt damit an!
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Filminfos.de, alle Rechte vorbehalten. Sie dürfen diese Filmbeschreibung frei auf Ihrer Website verwenden und in Auktionsbeschreibungen einfügen, soweit der Link zu Filminfos.de unverändert erhalten bleibt.
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