Details zum Film
Jillian Michaels - 30 Tage Ripped
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| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Special | |
| Laufzeit: | 130 min | |
| Kaufen: | Film kaufen - Preisvergleich |
Inhalt (Handlung des Films):
4 Wochen – 4 Workouts – Mit dem 3-2-1 Kraft-, Cardio- und Bauchmuskeltraining
So schnell hast du noch nie abgenommen! Star-Trainerin Jillian Michaels präsentiert vier neue Workouts mit dem 3-2-1 Intervall-System, bekannt aus "SHRED – Schlank in 30 Tagen".
- 3 Minuten Krafttraining
- 2 Minuten Cardiotraining
- 1 Minute Bauchmuskeltraining
Die ca. 25-minütigen Workouts sind alles andere als langweilig: Effektive, abwechslungsreiche Übungen mit ansteigendem Schwierigkeitsgrad helfen dir, deinen Körper zu straffen und nebenbei den Alltagsstress zu vergessen. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi: Wer mit Jillian Michaels trainiert, bekommt die Form seines Lebens, und auch der Spaß kommt dabei nicht zu kurz. Jillian motiviert dich, das Beste aus dir herauszuholen und deinen Körper in kürzester Zeit neu zu formen. Fang jetzt damit an!
So schnell hast du noch nie abgenommen! Star-Trainerin Jillian Michaels präsentiert vier neue Workouts mit dem 3-2-1 Intervall-System, bekannt aus "SHRED – Schlank in 30 Tagen".
- 3 Minuten Krafttraining
- 2 Minuten Cardiotraining
- 1 Minute Bauchmuskeltraining
Die ca. 25-minütigen Workouts sind alles andere als langweilig: Effektive, abwechslungsreiche Übungen mit ansteigendem Schwierigkeitsgrad helfen dir, deinen Körper zu straffen und nebenbei den Alltagsstress zu vergessen. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi: Wer mit Jillian Michaels trainiert, bekommt die Form seines Lebens, und auch der Spaß kommt dabei nicht zu kurz. Jillian motiviert dich, das Beste aus dir herauszuholen und deinen Körper in kürzester Zeit neu zu formen. Fang jetzt damit an!
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Weitere Infos zum Film:
| EAN: | 4006448765996 | |
| Darsteller: | Jillian Michaels | |
| Filmstudio: | WVG Medien GmbH | |
| DVD-Features: | Kapitel- / Szenenanwahl | |
| Bildformat: | 16:9 (1.78:1) anamorph | |
| Tonformat: | Deutsch: Dolby Digital 2.0,Englisch: Dolby Digital 2.0 | |
| Indiziert: | nein |
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Grosses DVD Cover zu: Jillian Michaels - 30 Tage Ripped
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