Filmbeschreibung und Filmdaten

Modern Pilates - Rücken - WVG Medien

(Modern Pilates - Rücken)

Medien-Typ:		DVD
Genre:		Special
Studio:
Laufzeit:		180 min
Kaufen:		Ab 1€ bei Filmundo.de

Handlung und Filmbeschreibung:

MODERN PILATES ist eine Weiterentwicklung der klassischen Pilates-Übungen unter Einhaltung der Pilates-Prinzipien. Bei MODERN PILATES werden die einzelnen Übungen nach physiotherapeutischen Gesichtspunkten modifiziert und dadurch ihre Wirkung verstärkt. Die Problemzonen Bauch, Beine und Po werden noch gezielter und effektiver angesprochen. Der Trainingserfolg stellt sich schon nach wenigen Wochen ein. Eine weitere Besonderheit ist, dass das Training nach einer Ambient-Musik im 3/4 Takt ausgeführt wird. Dies erleichtert den Bewegungsfluss und garantiert eine exakte Ausführung der Übungen.

Inhalt der DVD:
- Warm Up
- Matteprogramm 1
- Matteprogramm 2
- Stretching

Extras:
- Pilates 1x1
- Pilates Prinzipien

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Weitere Infos zum Film:

EAN:		4250148702472
Filmstudio:		WVG Medien GmbH
DVD-Features:		Kapitel- / Szenenanwahl Animiertes DVD-Menü DVD-Menü mit Soundeffekten
Bildformat:		4:3 Vollbild (1.33:1)
Tonformat:		Deutsch: Dolby Digital 2.0
Indiziert:		nein