DVD Filmbeschreibung
Details zum Film

Rückenschule und Fit for ever!

Rückenschule und Fit for ever!
Deutschland 2000 (Rückenschule und Fit for ever!)
Medien-Typ: DVD
Genre: Special
Laufzeit: 80 min
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Inhalt (Handlung des Films):

RÜCKENSCHULE
Allein in Deutschland leiden rund 80 Prozent der Erwachsenen an Rückenbeschwerden. Bewegungsmangel, einseitige Belastung und Fehlhaltungen sind einige Gründe hierfür. Das Resultat können Verspannungen, Ischias oder ein Hexenschuss sein. Wer es nicht so weit kommen lassen möchte oder erneuten Beschwerden vorbeugen will, dem wird dieser Ratgeber eine wertvolle Hilfe sein. Es werden Ihnen grundlegende Informationen zum Bewegungsapparat gegeben, Tipps und Ratschläge zur gesunden Bewegung vermittelt und praktische Übungen zum Mit- und Nachmachen gezeigt. Schon etwas Training und Übungen zu Hause oder am Arbeitslatz genügen, um in Zukunft Rückenbeschwerden wirksam vorzubeugen!

FIT FOR EVER!
Gesundheit und Fitness sind kein Privileg junger Menschen! Vorbei sind die Zeiten, in denen man ab einer bestimmten Altersgrenze kleinere Leiden und Einschränkungen hinnehmen musste. Wohlbefinden und eine aktive Lebensführung sind für jeden möglich – bis ins hohe Alter. Dieser Ratgeber ist eine wertvolle Hilfe auf dem Weg zu mehr Vitalität und Lebensenergie. Durch wichtige Informationen, Ratschläge und Tipps zu diesem Thema wird es jedem möglich sein, seinem Leben neue Impulse zu geben. Neben theoretischen Grundlagen bieten wertvolle Ernährungstipps und Bewegungsübungen, sowie praktisch durchführbare Entspannungs- und Kreativitätspausen eine gute Grundlage für neue, aktivere Lebensgestaltung. Nutzen Sie diese Möglichkeiten und fühlen Sie sich in Zukunft gesund, entspannt und aktiv – ein Leben lang.

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Weitere Infos zum Film:

EAN: 4008670223053
Filmstudio: Best Entertainment
DVD-Features: Kapitel- / Szenenanwahl
Vorwort von Dr. med. M. Spitzbart
Bildformat: 4:3 Vollbild (1.33:1)
Tonformat: Deutsch: Dolby Digital 2.0 Stereo
Indiziert: nein


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