Details zum Film

SHRED - Schlank in 30 Tagen

Medien-Typ:		DVD
Genre:		Special
Laufzeit:		60 min
Kaufen:		Film kaufen - Preisvergleich

Inhalt (Handlung des Films):

SHRED enthält drei komplette 20-Min.-Workouts, die mit steigendem Level an Schwierigkeit zunehmen. Das Workout-Programm eignet sich damit für Anfänger wie auch ambitionierte Fitnessfans. Jede der Trainingseinheiten besteht aus einer kurzen Aufwärmphase und drei Durchgängen: - drei Minuten Kraft-, - zwei Minuten Cardio- - und einer Minute Bauchmuskeltraining. Mit Matte, Hanteln und Power rückt Jillian Michaels überzähligen Kilos zu Leibe, strafft den Körper – und lässt uns ganz nebenbei den Alltagsstress vergessen. Mit dem 3-2-1 Kraft-, Cardio- und Bauchmuskeltraining in 30 Tagen zur Traumfigur!

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Weitere Infos zum Film:

EAN:		4006448758110
Filmstudio:		WVG Medien GmbH
DVD-Features:		Kapitel- / Szenenanwahl
Bildformat:		16:9 (1.78:1) anamorph
Tonformat:		Deutsch: Dolby Digital 2.0,Englisch: Dolby Digital 2.0
Indiziert:		nein

Grosses DVD Cover zu: SHRED - Schlank in 30 Tagen

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