Filmbeschreibung und Filmdaten

SHRED - Schlank in 30 Tagen - WVG Medien

Medien-Typ: DVD
Genre: Special
Studio: WVG Medien
Veröff.: 25.02.2011
Laufzeit: 60 min
Kaufen: Ab 1€ bei Filmundo.de
SHRED - Schlank in 30 Tagen

Handlung und Filmbeschreibung:

SHRED enthält drei komplette 20-Min.-Workouts, die mit steigendem Level an Schwierigkeit zunehmen. Das Workout-Programm eignet sich damit für Anfänger wie auch ambitionierte Fitnessfans. Jede der Trainingseinheiten besteht aus einer kurzen Aufwärmphase und drei Durchgängen: - drei Minuten Kraft-, - zwei Minuten Cardio- - und einer Minute Bauchmuskeltraining. Mit Matte, Hanteln und Power rückt Jillian Michaels überzähligen Kilos zu Leibe, strafft den Körper – und lässt uns ganz nebenbei den Alltagsstress vergessen. Mit dem 3-2-1 Kraft-, Cardio- und Bauchmuskeltraining in 30 Tagen zur Traumfigur!

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Weitere Infos zum Film:

EAN: 4006448758110
Filmstudio: WVG Medien GmbH
DVD-Features: Kapitel- / Szenenanwahl
Bildformat: 16:9 (1.78:1) anamorph
Tonformat: Deutsch: Dolby Digital 2.0,Englisch: Dolby Digital 2.0
Indiziert: nein
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Cover-Ansicht

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