DVD Filmbeschreibung
Details zum Film

sturdy power LAUFTRAINING

sturdy power LAUFTRAINING
Deutschland 2010
Medien-Typ: DVD
Genre: Special
Regie: Bernhard Koch
Veröff.: 25.03.2011
Laufzeit: 45 min
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Inhalt (Handlung des Films):

Laufen – Der natürlichste Sport der Welt

Dazu jetzt endlich die perfekte Ergänzung zum Beintraining – sturdy power – Das Training mit dem Power Plus für definierte Arme und Schultern. 18 sturdy power – Übungen werden auf dieser DVD gezeigt. Präsentiert vor sonniger, urbaner Großstadtkulisse.

Als Special die wichtigsten Dehnungsübungen für LäuferInnen und Entlastungsübungen nach dem Arm- und Schultertraining.

Als Bonus auf dieser DVD werden noch sieben Gleichgewichts- und Halteübungen vorgeführt. Alle der Trainingsserie Beauty Flows, direkt aus dem Hause Sportart.

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Weitere Infos zum Film:

EAN: 9783000313950
Darsteller: Alexandra Kenter, Thomas Viehöfer
Filmstudio: WVG Medien GmbH
DVD-Features: Kapitel- / Szenenanwahl
Bildformat: 16:9 anamorph
Tonformat: Deutsch: Dolby Digital 2.0
Indiziert: nein


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