Thai Fit 1 - Basic Trainingsprogramm - KSM - Krause & Schneider Multimedia

„Thai-Fit“ offeriert Ihnen ein komplettes Fitness-System mit guten und sinnvollen Workouts, die den Muskelaufbau und die Fettverbrennung fördern. Das Besondere an diesem Trainingsprogramm ist seine tolle Mischung, die verschiedene Elemente aus Aerobic, Tai Bo und Kampfsport miteinander verbindet. So wird das Training garantiert nie eintönig! Der Brasilianer Marcio de Oliviera ist ein absoluter Fachmann auf diesem Gebiet. Im Jahre 1991 wurde er unter anderem Aerobic-Weltmeister und arbeitet nunmehr seit vielen Jahren in Deutschland als Fitnesstrainer und Kursleiter für Step & Dance, Bauch, Body Workout und Rückenfitness