Details zum Film
Verena Brauwers - Aerobic - Teil 1
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| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Special | |
| Laufzeit: | 57 min | |
| Kaufen: | Film kaufen - Preisvergleich |
Inhalt (Handlung des Films):
Diplom-Sportlehrerin & Fitness-Professional Verena Brauwers präsentiert Ihnen auf dieser DVD ein ausgewogenes Aerobic Programm für Anfänger, bei dem keinerlei Vorkenntnisse nötig sind. Das Programm beginnt mit einem Warm-Up und zeigt Ihnen dann die wichtigsten Aerobic-Basisschritte. Das fördert Ihre Ausdauer und kurbelt die Fettverbrennung an! Das Training schließt ab mit einer Cool-Down-Phase und Stretching zur Lockerung und Dehnung der Muskulatur.
Sie können wählen zwischen einem Low-Impact-Level (nicht gesprungenen Übungen) und einem High-Impact-Level (gesprungene Übungen).
Sie können wählen zwischen einem Low-Impact-Level (nicht gesprungenen Übungen) und einem High-Impact-Level (gesprungene Übungen).
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Weitere Infos zum Film:
| EAN: | 4260131128240 | |
| Darsteller: | Verena Brauwers | |
| Filmstudio: | KSM - Krause & Schneider Multimedia | |
| DVD-Features: | Kapitel- / Szenenanwahl Animiertes DVD-Menü DVD-Menü mit Soundeffekten | |
| Bildformat: | 4:3 Vollbild (1.33:1) | |
| Tonformat: | Deutsch: Dolby Digital 2.0 | |
| Indiziert: | nein |
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Grosses DVD Cover zu: Verena Brauwers - Aerobic - Teil 1
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