Details zum Film
Vital - Mein gesunder Rücken
|
||
 |
| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Special | |
| Regie: | Elli Becker | |
| Veröff.: | 01.10.2010 | |
| Laufzeit: | 62 min | |
| Kaufen: | Film kaufen - Preisvergleich |
Inhalt (Handlung des Films):
MEIN GESUNDER RÜCKEN - die besten Übungen für Kraft & Beweglichkeit
Die neue Soforthilfe bei verspannten Muskeln:
fünf indivuelle Mini-Workouts bringen die Wirbelsäule wieder ins Lot und lindern lästige Beschwerden im Nu!
Stundenlanges Sitzen, den ganzen Tag stehen, falsche Belastung: Kreuzschmerzen können unterschiedliche Ursachen haben. Über Rückenbeschwerden klagen 80 % der Deutschen - und Studien beweisen immer wieder: Es liegt oft an falscher Belastung und zu wenig Bewegung, wenn es im Nacken zieht, der Rücken schmerzt und Verspannungen auftreten.
Die Lösung muss nicht für jeden gleich sein: Je nachdem, ob Sie viel sitzen, häufig stehen oder schwer heben müssen, sollten Sie auch Ihren Rücken trainieren.
Aus diesem Grund kann es nicht ein Workout für alle geben, sondern am besten individuelle Lösungen. Dafür hat die Fitness-Spezialistin Nina Winkler nun das erste Rückentraining entwickelt, das perfekt auf verschiedene Alltagsituationen zugeschnitten ist.
Das Ergebnis sind fünf kurze Programme (Module), die jeweils 10 Minuten in Anspruch nehmen und genau dort angreifen, wo die Ursachen der Rückenprobleme liegen.
„Wer viel am Schreibtisch sitzt, kann z.B. mit Dehnübungen seine Nackenverspannungen lindern“, verrät die Expertin.
- Gegen Beschwerden im unteren Rücken, die nach langem Stehen auftreten, helfen die gezielten Übungen für mehr Beweglichkeit.
- Wer körperlich viel leisten muss, entlastet den Rücken mit den wirksamen Übungen zur Stärkung der Bauchmuskulatur.
- Zwei weitere Trainingseinheiten sorgen für einen starken, beweglichen Rücken und eine kräftige Core-Muskulatur.
Alle Module lassen sich auch als Komplettprogramm trainieren oder untereinander beliebig kombinieren - für ein individuelles Workout nach Maß!
Die neue Soforthilfe bei verspannten Muskeln:
fünf indivuelle Mini-Workouts bringen die Wirbelsäule wieder ins Lot und lindern lästige Beschwerden im Nu!
Stundenlanges Sitzen, den ganzen Tag stehen, falsche Belastung: Kreuzschmerzen können unterschiedliche Ursachen haben. Über Rückenbeschwerden klagen 80 % der Deutschen - und Studien beweisen immer wieder: Es liegt oft an falscher Belastung und zu wenig Bewegung, wenn es im Nacken zieht, der Rücken schmerzt und Verspannungen auftreten.
Die Lösung muss nicht für jeden gleich sein: Je nachdem, ob Sie viel sitzen, häufig stehen oder schwer heben müssen, sollten Sie auch Ihren Rücken trainieren.
Aus diesem Grund kann es nicht ein Workout für alle geben, sondern am besten individuelle Lösungen. Dafür hat die Fitness-Spezialistin Nina Winkler nun das erste Rückentraining entwickelt, das perfekt auf verschiedene Alltagsituationen zugeschnitten ist.
Das Ergebnis sind fünf kurze Programme (Module), die jeweils 10 Minuten in Anspruch nehmen und genau dort angreifen, wo die Ursachen der Rückenprobleme liegen.
„Wer viel am Schreibtisch sitzt, kann z.B. mit Dehnübungen seine Nackenverspannungen lindern“, verrät die Expertin.
- Gegen Beschwerden im unteren Rücken, die nach langem Stehen auftreten, helfen die gezielten Übungen für mehr Beweglichkeit.
- Wer körperlich viel leisten muss, entlastet den Rücken mit den wirksamen Übungen zur Stärkung der Bauchmuskulatur.
- Zwei weitere Trainingseinheiten sorgen für einen starken, beweglichen Rücken und eine kräftige Core-Muskulatur.
Alle Module lassen sich auch als Komplettprogramm trainieren oder untereinander beliebig kombinieren - für ein individuelles Workout nach Maß!
Film online kaufen: Vital - Mein gesunder Rücken
An dieser Stelle finden Sie ein paar Anbieter, bei denen Sie den Film Vital - Mein gesunder Rücken direkt online kaufen können:
|
Ab 1 Euro kaufen bei Filmundo: Die Filmauktion |
|
Alternativ bei Amazon.de kaufen |
Filmdaten Export:Hier können Sie die Filminfos (Film-Cover / DVD-Cover und Inhaltsbeschreibung) exportieren und den HTML-Code direkt auf Ihrer Seite oder Auktionsbeschreibung bei Ebay einbinden. Kostenlos!
|
Weitere Infos zum Film:
| EAN: | 4250148705213 | |
| Darsteller: | Jennifer Stephenson, Dean/Ice Models | |
| Filmstudio: | WVG Medien GmbH | |
| DVD-Features: | Kapitel- / Szenenanwahl Individuelles Training nach dem Modul-System | |
| Bildformat: | 16:9 (1.78:1) anamorph | |
| Tonformat: | Deutsch: Dolby Digital 5.1,Deutsch: Dolby Digital 2.0 Stereo | |
| Indiziert: | nein |
Werbung:
Grosses DVD Cover zu: Vital - Mein gesunder Rücken
Copyright Hinweis:
DVD Cover und die Inhaltsbeschreibungen von filminfos.de dürfen auf fremden Websites frei verwendet werden, soweit:
a) bei jeder Verwendung ein Quellen Hinweis angebracht wird, mit Verlinkung auf filminfos.de. Dieser Quellen Hinweis muss je Datensatz (DVD Cover, Inhaltsbeschreibung) erfolgen.
b) Sie nicht mehr als 100 Datensätze verwenden. (Sollten Sie eine größere Anzahl Datensätze benötigen, so setzen Sie sich bitte vorher mit uns in Verbindung und erfragen die Konditionen.)
c) Sie, bei gewerblicher Nutzung, uns über die Verwendung auf Ihrer Seite informieren.
