Details zum Film
Yoga Easy - Energizer - Yoga Flow & Nivata Wake up
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| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Special | |
| Laufzeit: | 70 min | |
| Kaufen: | Film kaufen - Preisvergleich |
Inhalt (Handlung des Films):
Yoga Flow am Morgen
Starte den Tag mit einer fließenden, dynamischen Sequenz. Cornelias Vinyasa-Flow-Abfolge bringt in 20 Minuten den gesamten Körper in Bewegung, weckt ihn auf und gibt ihm einen Energie-Vorsprung für den ganzen Tag.
Übe diese Sequenz immer, wenn du ein Energie-Loch zu stopfen hast oder wenn Du Kraft und Dynamik brauchst. Das kann natürlich auch mittags oder am Abend sein. Kraft und Zentrierung stehen im Mittelpunkt dieser Asana-Abfolge, sie hilft dir dabei, Wünsche, Aufgaben und Ziele klar verfolgen zu können.
Yoga am Morgen: NIVATA wake up
Eine aktivierende Morgen-Sequenz von Katharina Middendorf, die Körper und Geist weckt. Julian Middendorf zeigt darin belebende Haltungen, fließende Sonnengrüße, eine dynamische Meditation und eine reinigende Atemübung zur Tiefenentspannung.
Starte den Tag mit einer fließenden, dynamischen Sequenz. Cornelias Vinyasa-Flow-Abfolge bringt in 20 Minuten den gesamten Körper in Bewegung, weckt ihn auf und gibt ihm einen Energie-Vorsprung für den ganzen Tag.
Übe diese Sequenz immer, wenn du ein Energie-Loch zu stopfen hast oder wenn Du Kraft und Dynamik brauchst. Das kann natürlich auch mittags oder am Abend sein. Kraft und Zentrierung stehen im Mittelpunkt dieser Asana-Abfolge, sie hilft dir dabei, Wünsche, Aufgaben und Ziele klar verfolgen zu können.
Yoga am Morgen: NIVATA wake up
Eine aktivierende Morgen-Sequenz von Katharina Middendorf, die Körper und Geist weckt. Julian Middendorf zeigt darin belebende Haltungen, fließende Sonnengrüße, eine dynamische Meditation und eine reinigende Atemübung zur Tiefenentspannung.
Film online kaufen: Yoga Easy - Energizer - Yoga Flow & Nivata Wake up
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Weitere Infos zum Film:
| EAN: | 4250148707392 | |
| Filmstudio: | WVG Medien GmbH | |
| DVD-Features: | Kapitel- / Szenenanwahl | |
| Bildformat: | 16:9 anamorph | |
| Tonformat: | Deutsch: Dolby Digital 2.0 | |
| Indiziert: | nein |
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Grosses DVD Cover zu: Yoga Easy - Energizer - Yoga Flow & Nivata Wake up
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