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DVD Filmbeschreibung
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 Mind. 1  
Details zum Film

 

Deutschland 2012
Medien-Typ: DVD
Genre: Special
Laufzeit: 470 min
Kaufen:  Film kaufen - Preisvergleich

Inhalt (Handlung des Films):

DVD 1 - Montag
1. Morgenyoga für Anfänger - Einfaches Kurz-Workout - frisch in den Tag
2. Yoga für Anfänger - Das Einsteiger Video für sicheres Üben

DVD 2 - Dienstag
1. Yoga Flow - Dynamisch fließendes Yoga zum Stressabbau
2. Atem-Yoga - Grundlegende Atem-Übungen

DVD 3 - Mittwoch
1. Ashtanga-Yoga für Anfänger - Kraftvolle Sequenz aus sechs einfachen Haltungen
2. Abendyoga für Anfänger - Feierabend Kurz-Programm

DVD 4 - Donnerstag
1. Schulter und Nacken im Büro - Wohltuend für Zwischendurch
2. Yoga am Abend NIVATA Recharge - Lösen, Erden, Entspannen zur Nacht

DVD 5 - Freitag
1. Kleine Yogapause im Auto - Wenn es nicht mehr weiter geht - Yoga statt ärgern
2. Entspannungsyoga - Erdung und Entschleunigung

DVD 6 - Samstag
1. Iyengar Yoga für Anfänger 2 - Präzise Arbeit an Becken und Schulteröffnung

DVD 7 - Sonntag
1. Sonnengruß für Anfänger - Ruhige Übungsreihe
2. Yoga Flow Balance - Fließendes Yoga mit Balancehaltungen



Film online kaufen:

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Weitere Infos zum Film:

EAN: 4250148707361
Filmstudio: WVG Medien GmbH
DVD-Features: Kapitel- / Szenenanwahl
Bildformat: 16:9 anamorph
Tonformat: Deutsch: Dolby Digital 2.0
Indiziert: nein


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Ihr Kommentar zu:

Vor 636 Monaten geschrieben von

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