Addicted to Sweat - Complete Body Fit/Bauch... (2012) - DVD

Ich möchte Menschen dazu inspirieren, sich zu bewegen. Durch Bewegung findest du deine innere Stärke, siehst toll aus und fühlst dich fantastisch.“
- Nicole Winhoffer, Madonnas Trainerin

COMPLETE BODY FIT – Bauch & Arme Special ist das einzigartigste, effektivste Ganzkörper-Konditionstraining, das jemals entwickelt worden ist. Du kannst dabei mit Hilfe von nur zwei Handtüchern eine komplette Umgestaltung deines Körper erreichen. Nicole trainiert in diesem effektiven, intensiven Workout jeden Muskel und konzentriert sich dabei vor allem auf Bauch, Körpermitte, Arme, Brust und Rücken.

Während des Warm Ups lernst du die Übungen für die Körpermitte im Stehen kennen. Anschließend trainierst du mit dem Ganzkörper-Konditionstraining alle Muskeln deines Körpers. Die einzigartige Trainingsmethode für den Bauch und die Körpermitte rundet das Muskeltraining ab. Du beendest das Workout mit einem wunderbaren Cool Down, der für mehr Gelenkigkeit und Beweglichkeit sorgt.
Du bist noch Anfänger? Nur keine Sorge! Nicole bietet im Erklärungsabschnitt ein professionelles Einzeltraining und garantiert damit fehlerfreie Technik und schnelle Ergebnisse.
So wie sie Madonna anleitet, wird sie auch dich anleiten. Diese Methode kann jeder ausführen und je stärker du wirst, desto weiter kannst du gehen. Mit diesem innovativen, effektiven und energiegeladenen Workout bekommst du genauso schlanke, straffe und toll geformte Muskeln wie Madonna.