Ballett Fitness - DVD

Ballett Fitness vereint das Beste aus Balett und Pilates zu einem perfekten Workout. Das abwechslungsreiche und eingängige Training bringt Spaß und vor allem Resultate! Die verblüffend wirkungsvolle Kombination aus figurformenden Bodenübungen, festigenden Posen und straffenden Tanzelementen lässt ihren Körper schlank und geschmeidig werden. Das vitalisierende Training von Joes Bull spricht die tiefliegenden Core-Schichten an, fördert gleichzeitig Ihre Kondition und löst Problemzonen auf. Schöne, lange Muskeln, gesteigerte Kraftausdauer und Beweglichkeit machen Sie fit, flexibel und sorgen für eine anmute Körperhaltung.

Joey Bull ist ausgebildete Tänzerin, eine international anerkannte Personal Trainerin, vierfache UK-Fitness Championship-Preisträgerin und Mutter! Als Fitness-Expertin schreibt Joey Bull regelmäßig für internationale Fitness-Magazine.