Filmbeschreibung und Filmdaten

BamS Wellness Fit & Vital - Qi Gong/Rücken ... - DVD

Studio: Edel Music & Entertainment · Originaltitel: BamS - Wellness

Medien-Typ:		DVD
Genre:		Sport
Studio:		Edel Music & Entertainment
Laufzeit:		119 min
Originaltitel:		BamS - Wellness
Kaufen:		Ab 1€ bei Filmundo.de

BamS Wellness Fit & Vital - Qi Gong/Rücken ...

Handlung und Filmbeschreibung:

Lee Holdens Qi Gong gegen Schmerzen im oberen Rückenbereich und Nacken ist ein umfassendes Programm, das eigens dazu entwickelt wurde, Spannungen im oberen Rückenbereich und Nacken durch gezielte Dehnübungen, rhythmische Bewegungen, Tiefenatmung und Partnermassage zu lindern. Mit Qi Gong erlernen Sie einfache Dehnübungen, die gewohnheitsmäßige Bewegungen, ein strukturelles Ungleichgewicht und die dadurch ausgelösten Muskelspannungen ausgleichen.
Qi Gong gegen Schmerzen im unteren Rückenbereich zielt darauf ab, die betroffenen Zonen zu stärken, Schmerzen zu lindern und Spannungen im unteren Rücken und gesamten Körper zu lösen.
Dieses Programm wurde so entwickelt, dass der untere Rücken gestärkt, gedehnt, mobilisiert und durchblutet wird. Mit dieser Qi Gong-DVD von Lee Holden gehören Ihre Rückenschmerzen der Vergangenheit an.

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