Filmbeschreibung und Filmdaten

BamS Wellness Vol. 13 - Qi-Gong - EMS

(The Method - Qi Gong Basic)

Medien-Typ:		DVD
Genre:		Sport
Studio:		EMS
Laufzeit:		60 min
Kaufen:		Ab 1€ bei Filmundo.de

Handlung und Filmbeschreibung:

Qi-Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist, die auch Teil der traditionellen chinesischen Medizin ist. Zu diesem Trainingsprogramm gehören sowohl Kampfkunst- als auch Atem-, Körper- und Bewegungsübungen. Konzentrations- und Meditationsübungen der inneren Stille runden das Programm ab. Diese DVD beinhaltet die grundsätzlichen Prinzipien der Sinnesschärfung, Atmung und Bewegung im Qi-Gong.

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