Filmbeschreibung und Filmdaten
BamS Wellness Vol. 14 - Walk Aerobic - Rough Trade
(The Method - Walk Aerobic Basic)
| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Sport | |
| Studio: | Rough Trade | |
| Laufzeit: | 60 min | |
| Kaufen: | Ab 1€ bei Filmundo.de |
Handlung und Filmbeschreibung:
Eine Walking-Variante für zu Hause. Hier können Sie mit einfachen Bewegungen Ihren Fettstoffwechsel ankurbeln, Ihr Herzkreislauf-Training optimieren und ihr allgemeines Wohlbefinden steigern. Ein zusätzliches Plus: Sie erhalten immer wieder die Information (am Bildschirm) wie weit und in welcher Zeit Sie voranwalken. Dieses Workout ist ein guter Einstieg für alle, die mit Ausdauertraining Ihr Gewicht reduzieren wollen.
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