Filmbeschreibung und Filmdaten

Bauch, Beine, Po - 3 effektive Core-Workouts - WVG Medien

Name: Bauch, Beine, Po - 3 effektive Core-Workouts
Genre: Sport
Duration: 80 min
Cast: Nina Winkler

2009 (Bauch, Beine, Po - 3 intensive Core-Workouts)

Medien-Typ:		DVD
Genre:		Sport
Studio:		WVG Medien
Laufzeit:		80 min
Kaufen:		Ab 1€ bei Filmundo.de

Bauch, Beine, Po - 3 effektive Core-Workouts

Handlung und Filmbeschreibung:

Sie möchten Bauch, Beine und Po straffen, die Haltung verbessern und gleichzeitig Fett verbrennen? Mit diesen drei knackigen Trainingseinzheiten können Sie alle drei Ziele erreichen!
Sichtbare Erfolgen schon in wenigen Wochen - Nina Winklers super-effektive Core-Workouts machen's möglich.
Jedes der Programme beinhaltet ein Warm-up und schließt mit einem Stretching-Part ab. Sie können gezielt einzelne Bereiche trainieren, oder die Core-Workouts nach Belieben kombinieren.
Mit dieser DVD kommen Sie in Bestform. Sie werden es sehen und spüren: Gutes Körpergefühl = gute Laune!

Inhalt:
- Fatburner-Moves gegen Cellulite (25 Minuten)
- Core-Workout für Bauch, Rücken und Oberkörper (25 Minuten)
- Intensiv-Training für einen festen Po und schlanke Beine (30 Minuten)

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