Bauch Beine Po Vol. 3 - DVD

Mit „Bauch, Beine, Po – Vol. 3“ ist nun der dritte Teil der erfolgreichen Serie erhältlich. Die neue DVD enthält noch mehr Übungen für einen flachen Bauch, einen straffen Po und schlanke Beine. Sie ist ideal für Einsteiger. Aber auch Fortgeschrittene haben mit dem Work-out die Möglichkeit, in ihrem Training neue Reize zu setzen.
„Bauch, Beine, Po – Vol. 3“ bietet nicht nur zahlreiche Übungen, mit denen die einzelnen Körperregionen trainiert und gestrafft werden. Das Work-out treibt auch den Puls nach oben und regt den Stoffwechsel sowie die Durchblutung an. Unliebsames Körperfett verbrennt und das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt.
Männer und Frauen jeden Alters können mit diesem Programm ihren Körper in Form bringen – und zwar einfach und effektiv. Denn für ein Bauch Beine Po-Training braucht es nicht viele Hilfsmittel und nur wenige Minuten am Tag. Die Übungs-Parts sind so konzipiert, dass sie zusammen oder auch getrennt voneinander absolviert werden können – je nach zeitlichen Möglichkeiten. Nur für das Aufwärmprogramm sollte immer genügend Zeit da sein.
Das Programm besteht aus acht Übungsreihen und eignet sich für Menschen jedes Alters.