Body Styling - Get In Shape - DVD

Wissenschaftliche Tests belegen es: Nur die Kombination von aeroben Training, Muskel-Training und einer gesunden Ernährung (kein Hungern) ermöglicht es, den Körper gezielt positiv zu verändern, d.h. schlank zu werden und den Körper zu formen, zu shapen. Fett verbrennen und Formen ist auch das Ziel unseres body Styling Programms: Wir haben ein 3-teiliges Programm entwickelt, das aerobes Training mit Muskeltraining kombiniert: Hantelaerobic, CaridoBoxing sowie ein gezieltes Bauch Beine Po Training optimieren die Fettverbrennung und straffen gleichzeitig Ihre Muskeln. Unser Ernährungs-Guide dient Ihnen als Leitfaden zu einer gesunden Ernährung.