Body Workout - So bringen Sie Ihren Körper in... - DVD

Mit den Übungen dieser DVD-Box trainieren Sie den ganzen Körper und regen dabei Kreislauf und die Fettverbrennung an.
Diese Box beinhaltet auf 3 DVDs alles, was Sie für ein perfektes Body Workout Programm benötigen:Stretching gezielte Übungen, die die Beweglichkeit verbessern, Verspannungen lösen und Fehlhaltungen vorbeugen. Lernen Sie Anspannung und Entspannung, die sich nicht nur positiv auf Muskeln, Sehnen und Bindegewebe auswirken, sondern auch auf das Nervensystem und das gesamte Wohlbefinden – ideal auch nach dem Sport.
Fat Burner beinhaltet ein spezielles ca. 45-minütiges Trainingsprogramm und ist für jeden geeignet. Mit Power und Spaß einfach den Speck wegtrainieren. Leichte und nachvollziehbare Übungen, aber intensive Bewegungen nach Musik lassen das Training wie im Fluge vergehen.Bauch, Beine, Po Übungen für die Körperregionen Bauch, Beine, Po, die jeder gern in Form bringen möchte. Muskeln werden definiert, Herz-Kreislauf, Durchblutung sowie der Stoffwechsel werden angeregt. So purzeln die Pfunde noch schneller.
Jede DVD ist dabei so strukturiert, dass jede Übung auch einzeln und in beliebiger Reihenfolge durchgeführt werden kann - das perfekte Paket Ihres individuell auf Sie abgestimmten Programms.

Ines Vogel (DVD Bauch Beine Po / Fatburner)
3-malige Fitness-Aerobic-Weltmeisterin, Personaltrainerin, Aerobictrainerin und Ayurveda-Therapeutin bringt die 20-jährige Erfahrungen aus dem Bereich Fitness und Aerobic in ihre Trainingskonzeption ein! Sie trainierte auch schon mit den Stars aus Hollywood und kann zahlreiche Erfolge vorweisen.

Diana Maria Backhausen (DVD Stretching)
Ausbildung zur Fitness-Fachwirtin, Kursleitung in diversen Fitness-Studios sowie Personaltraining mit Schwerpunkt Sport-Reha.