Brasilianisches Jiu-Jitsu Box [3 DVDs] - Michl Technik

Die Übungen des Brasilianischen Jiu-Jitsu haben ein ganzes Arsenal von Hebeltechniken zu Ihrer Verfügung: Hebel am Arm (Schulter, Ellenbogen, Handgelenk), Hebel am Bein (Knie, Fußknöchel, Fuß), Hebel am Hals und Würgetechniken. Das brasilianische Jiu-Jitsu stellt eine Spezialisierung des Kampfes am Boden dar, mit der Wiederentdeckung von neuen charakteristischen Stellungen wie den Schutz (bei dem, mit dem Rücken am Boden, die Taille des Gegners zwischen den Beinen eingeschlossen wird), der es ermöglicht sich gegen Unterwerfungstechniken zu verteidigen und zugleich dieselben auszuführen. Ze Marcello, Weltmeister im B.J.J., zweimaliger brasilianischer Meister, ... präsentiert Ihnen diese Box mit 3 DVD's, die mehr als 80 Techniken umfasst, beginnend bei jenen für Anfänger bis hin zu Techniken für Fortgeschrittene.