Filmbeschreibung und Filmdaten
Brigitte - Intensiv-Workout - Abnehmen, fit ... (2013) - DVD
Studio: WVG Medien · Originaltitel: Brigitte Fitness - Intensiv-Workout abnehmen, fit werden, sich schön fühlen!
| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Sport | |
| Studio: | WVG Medien | |
| Laufzeit: | 100 min | |
| Jahr: | 2013 | |
| Land: | Deutschland | |
| Originaltitel: | Brigitte Fitness - Intensiv-Workout abnehmen, fit werden, sich schön fühlen! | |
| Kaufen: | Ab 1€ bei Filmundo.de |
Handlung und Filmbeschreibung:
Intensiv Workout
Funktionales, hochintensives Training (HIT) liegt voll im Trend: Weil es effektiv ist, eine tolle Figur macht und nur wenig Zeit erfordert. Auf dieser DVD aus der erfolgreichen Brigitte Fitness Reihe zeigt Workout-Expertin Michaela Holle ein herausforderndes, straffendes Intervall-Training für jedes Fitnesslevel. Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination werden verbessert – in kurzen, aber knackigen 20-Minuten-Workouts. Dieses Workout geht bewusst an Grenzen und bringt die Figur in Topform!
High Intensity Training:
• verbrennt jede Menge Kalorien
• strafft die Muskeln am ganzen Körper
• verbessert die Ausdauer
• ist herausfordernd und macht Spaß
Features:
• 3 verschiedene Workouts – je 20 Min.
• 2 Warm-ups, 2 Cooldowns
Funktionales, hochintensives Training (HIT) liegt voll im Trend: Weil es effektiv ist, eine tolle Figur macht und nur wenig Zeit erfordert. Auf dieser DVD aus der erfolgreichen Brigitte Fitness Reihe zeigt Workout-Expertin Michaela Holle ein herausforderndes, straffendes Intervall-Training für jedes Fitnesslevel. Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination werden verbessert – in kurzen, aber knackigen 20-Minuten-Workouts. Dieses Workout geht bewusst an Grenzen und bringt die Figur in Topform!
High Intensity Training:
• verbrennt jede Menge Kalorien
• strafft die Muskeln am ganzen Körper
• verbessert die Ausdauer
• ist herausfordernd und macht Spaß
Features:
• 3 verschiedene Workouts – je 20 Min.
• 2 Warm-ups, 2 Cooldowns
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