Filmbeschreibung und Filmdaten
Core Training Plus (2010) - DVD
Studio: Universal Pictures · Originaltitel: Core Training Plus
| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Sport | |
| Studio: | Universal Pictures | |
| Regie: | Jürgen Zimmermann | |
| Laufzeit: | 60 min | |
| Jahr: | 2010 | |
| Land: | Deutschland | |
| Originaltitel: | Core Training Plus | |
| Kaufen: | Ab 1€ bei Filmundo.de |
Handlung und Filmbeschreibung:
"Core Training Plus" ist ein modernes, dynamisches Allround-Workout, das Spaß macht und ins Schwitzen - der schnelle Weg zu einer besseren Form von Bauch, Beinen und Po! Dazu wird direkt und wirkungsvoll die sogenannte Core-Muskulatur gestärkt - das ist die tief liegende Muskulatur von Bauch und Rücken in der Körpermitte.
"Core Training Plus" wurde von dem erfahrenen Hamburger Sportwissenschaftler und Personal Trainer Georg Kramer entwickelt, und wird von Magdalena Brzeska, der 26-fachen Deutschen Meisterin in Rhythmischer Sportgymnastik, präsentiert.
Das Workout wird in drei Versionen angeboten - 15, 30 oder 60 Minuten - und passt damit, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene, perfekt in jeden individuellen Tagesablauf.
Den sportwissenschaftlichen Hintergrund erläutert Georg Kramer im Gespräch mit Stephan Bartels, Autor des Bestsellers "Der Kilo-Killer".
"Core Training Plus" wurde von dem erfahrenen Hamburger Sportwissenschaftler und Personal Trainer Georg Kramer entwickelt, und wird von Magdalena Brzeska, der 26-fachen Deutschen Meisterin in Rhythmischer Sportgymnastik, präsentiert.
Das Workout wird in drei Versionen angeboten - 15, 30 oder 60 Minuten - und passt damit, sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene, perfekt in jeden individuellen Tagesablauf.
Den sportwissenschaftlichen Hintergrund erläutert Georg Kramer im Gespräch mit Stephan Bartels, Autor des Bestsellers "Der Kilo-Killer".
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