Filmbeschreibung, Cover & DVD Infos
Filmbeschreibung und Filmdaten

Die neue Rückenschule - Lange Media

(Die neue Rückenschule)
Medien-Typ: DVD
Genre: Sport
Studio: Lange Media
Laufzeit: 60 min
Kaufen: Ab 1€ bei Filmundo.de
Die neue Rückenschule

Handlung und Filmbeschreibung:

Zahlreiche Menschen leiden unter Rückenschmerzen, doch das muss nicht sein.
Da Rückenschmerzen verschiedene Ursachen haben können, setzt die neue Rückenschule an mehreren Punkten an. Dazu gehören vor allem, dass wir unseren Körper bewusster wahrnehmen.
Anhand vieler Beispiele aus dem Alltag wird gezeigt, wie man falsche Bewegungen und Körperhaltung vermeidet, die zu Rückenschmerzen führen können.
Außerdem lernen Sie eine Reihe bewährter Kräftigungs- und Dehnungsübungen, bei denen Sie sofort mitmachen können. Da Rückenschmerzen häufig auf Stress zurückzuführen sind, dürfen auch Entspannungsübungen nicht fehlen.
Dieser Kurs entstand in Zusammenarbeit mit der Bremer Gesundheitswerkstatt, einer bekannten Sendereihe von Radio Bremen. Klaus Haak, der durch das Programm führt, ist Spezialist für Gesundheitsthemen und ausgebildeter Rückentrainer.

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Bewertung dieses Films:

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Weitere Infos zum Film:

EAN: 4018449019626
Darsteller: Klaus Haak
Filmstudio: Lange Media
Tonformat: Deutsch
Indiziert: nein
Empfehlung

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Cover-Ansicht

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