Filmbeschreibung und Filmdaten
Fatburning Hip Hop Mix mit Billy Blanks Jr. (2011) - DVD
Studio: Polyband/WVG · Originaltitel: Fatburning Hip Hop Mix mit Billy Blanks Jr.
| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Sport | |
| Studio: | Polyband/WVG | |
| Laufzeit: | 49 min | |
| Jahr: | 2011 | |
| Land: | USA | |
| Originaltitel: | Fatburning Hip Hop Mix mit Billy Blanks Jr. | |
| Kaufen: | Ab 1€ bei Filmundo.de |
Handlung und Filmbeschreibung:
Billy Blanks Jr. (bekannt aus seiner "Dance With Me"-Reihe) legt ein schweißtreibendes Dance-Fitnessprogramm vor, das Kreislauf und Konditionstraining sowie Tanzen miteinander verbindet. Nach dem Warm-up folgen jeweils drei 10-minütige Workouts, die verschiedene Dance-Styles aus den Bereichen Hip Hop, Bollywood und Samba aufgreifen. Anschließend folgt die Dance Challenge, die alle drei Tanzstile umfasst. Und am Schluss gibt es einen Cool-down mit langsamen Tanzschritten, damit sich der Körper schneller erholt.
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