Filmbeschreibung und Filmdaten

Fit Forever - Fitness für Fortgeschrittene - DVD

Studio: WVG Medien · Originaltitel: Fit Forever - Fitness für Fortgeschrittene
Medien-Typ: DVD
Genre: Sport
Studio: WVG Medien
Laufzeit: 45 min
Kaufen: Ab 1€ bei Filmundo.de
Fit Forever - Fitness für Fortgeschrittene

Handlung und Filmbeschreibung:

Hallo Fitness-Fans,
schön, dass Sie so fleißig trainiert haben und wir jetzt zusammen etwas intensiver arbeiten können. Denken Sie bei den Übungen immer daran, dass Sie durch die Bewegungsausführungen auch die Stärke der Beanspruchung beeinflussen. Dies trifft sowohl auf das Ausdauertraining als auch für die Muskeltonusübungen zu.
Bei unseren Kraftübungen für den Oberkörper arbeiten wir teilweise mit einem Physioband oder Hanteln bzw. Wasserflaschen. Diese Hilfsmittel sollten Sie erst dann einsetzen, wenn Sie die Übungen ohne Probleme und richtig ohne den Widerstand ausführen können.

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Bewertung dieses Films:

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Weitere Infos zum Film:

EAN: 4250148701437
Darsteller: Jutta Schuhn
Filmstudio: WVG Medien GmbH
Tonformat: Deutsch DD 2.0 Stereo
Indiziert: nein
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Cover-Ansicht

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