Filmbeschreibung und Filmdaten

Fit für den Alltag - Michl Technik

(Fit für den Alltag)

Medien-Typ:		DVD
Genre:		Sport
Studio:		Michl Technik
Laufzeit:		66 min
Kaufen:		Ab 1€ bei Filmundo.de

Handlung und Filmbeschreibung:

Der ausgebildete Physiotherapeut Stefan Kubin betreibt seit langem erfolgreich eine eigene Praxis. Zusammen mit der Fitnesstrainerin Kathrin Mühldorfer haben sie viele Übungen und Bewegungsabläufe zusammengefasst und dieses neuartige Video entwickelt. Genießen Sie es, fit auszusehen, fit zu sein und sich fit zu fühlen. Denn Fitness ist für die beiden eine Lebensphilosophie und gehört zu dem aktiven Leben. Trainieren Sie durch gezielte Übungen wichtige Musikelgruppen wie Rücken, Schultern, Hände, Beine und Po. Erleben Sie ein sanftes und dynamisches Programm-Workout auch für Ausdauer, Herz- und Kreislauf. Wichtige Themenbereiche in dem Video sind das richtige Stehen, Bücken und Sitzen.

DVD-Inhalt:
- Einführung / Prävention
- Kraft-Teil
- Koordination & Stabilisation

DVD, Blu-ray und Editionen kaufen

Hier finden Sie zu "Fit für den Alltag" passende Kaufoptionen für DVD, Blu-ray und weitere Editionen bei unseren Partnern. Wenn Sie über diese Links kaufen, erhalten wir ggf. eine Provision. Für Sie entstehen keine Mehrkosten.