Filmbeschreibung und Filmdaten

Fit in den Frühling - Workout für Bauch..[3DVD] - PLAION PICTURES

2003 (Yoga für Einsteiger, Pilates Workout, Aerolates)

Medien-Typ:		DVD
Genre:		Sport
Studio:		PLAION PICTURES
Regie:		Ken Gray
Laufzeit:		170 min
Kaufen:		Ab 1€ bei Filmundo.de

Fit in den Frühling - Workout für Bauch..[3DVD]

Handlung und Filmbeschreibung:

DVD 1: Yoga für Einsteiger
Yoga-Expertin Susan Fulton führt durch die drei Disziplinen des Yoga und erläutert ausführlich Atmung, Meditation und gibt Erklärungen zu den Bewegungsabläufen ab.

DVD 2: Pilates Workout
Pilates ist die Bezeichnung für ein Ganzkörpertraining. Es ist eine Bewegungsform, die Ihr Aussehen, Denken und Fühlen positiv beeinflusst. Ihre Figur wird schlanker, die Körperhaltung gesünder und Ihre Muskeln werden fester.

DVD 3: Aerolates
Pilates hilft bei der Vorbeugung oder Nachbehandlung von Verletzungen, stärkt die tiefer legende Haltungsmuskulatur und strafft den Körper. Die Körperhaltung wird verbessert und es werden längere und schlankere Muskeln gebildet.

DVD, Blu-ray und Editionen kaufen

Hier finden Sie zu "Fit in den Frühling - Workout für Bauch..[3DVD]" passende Kaufoptionen für DVD, Blu-ray und weitere Editionen bei unseren Partnern. Wenn Sie über diese Links kaufen, erhalten wir ggf. eine Provision. Für Sie entstehen keine Mehrkosten.