Flexi-Bar - Starker und gesunder Rücken [2 DVD] (2015) - DVD

Der FLEXI-BAR ist in Deutschland das Fitness- und Therapiegerät, das am meisten verbreitet ist. Weltweit war er das erste Trainingsgerät, das mit dem AGR Gütesiegel zertifiziert wurde. In über 20 Ländern schwingen mittlerweile mehr als 3 Millionen Menschen mit dem "Echten, Made in Germany" FLEXI-BAR. Die meisten Nationalmannschaften nutzen ihn bundesweit. Sei es, um vorbeugend Gelenkbeschwerden zu vermeiden, ihr Training zu unterstützen, oder therapeutisch Rückenprobleme zu behandeln. Dieses Programm, entwickelt von Barbara Klein - Sportphysiotherapeutin und Wellness Expertin - hilft Dysbalancen des aktiven und passiven Bewegungsapparats vorzubeugen. Das Training stabilisiert die Wirbelsäule und geht durch Kräftigung von Hüfte, Gesäß, Schultergürtel und Beckenboden die Ursachen vieler Rückenbeschwerden an. Sie wird unterstützt von Andy Sasse - Fitness Experte - so dass jeder in seinem Trainingslevel abgeholt wird.