Frauenselbstverteidigung - Michl Technik

Endlich eine DVD über Selbstverteidigung für Frauen! Sich gegen häufige Aggressionen wehren und verteidigen: Das ist das Ziel dieses neuen Programms! Dank dieses bahnbrechenden Titels, bekommen die Frauen ein Selbstvertrauen, das den Angreifer hindern wird, zur Tat zu schreiten.

"Ziel - Die Vorbeugung"
In dieser DVD der 100%igen Frauenselbstverteidigung werden Techniken gezeigt, die helfen, die Strategie von Angreifern zu entschärfen. Jedermann kann nunmehr seine Wohnungstüre öffnen, einer Person ohne Gefahr auf der Straße Auskunft geben oder auch das "Car Jacking" vermeiden. Vorbeugendes Handeln bedeutet auch, sich einige Reflexe anzueignen; die Handtasche korrekt halten, gefährliche Orte zu erforschen (Parkplätze, Aufzüge, Keller, ...) einige Accessoires wie Pfeife oder Tränengas handhaben.

"Ziel - Die Selbstverteidigung"
Man muss kein Athlet oder Champion sein, um sich verteidigen zu können. Die beiden Experten zeigen Ihnen hier einfache und effiziente Techniken, die Ihnen ermöglichen, angemessen auf jegliche Art von Aggression zu reagieren. Die nachgestellten Situationen sind realistisch unter verschiedenen Blickwinkeln gefilmt, damit Sie sich die Bewegungen leichter aneignen können. Jede Aggressionssituation wird auch im Zeitlupentempo mit vielen in Detail gehenden Kommentaren unserer Experten gezeigt. Zusätzlich präsentiert Ihnen diese DVD auch Trainingsübungen, die Sie zu Hause durchführen können, damit Sie sich auf angepasste Weise gegen die Aggression wehren können. Dank dieses bahnbrechenden Titels, bekommen die Frauen ein Selbstvertrauen, das den Angreifer hindern wird, zur Tat zu schreiten.