Filmbeschreibung und Filmdaten
Get into shape after Childbirth - Michl Technik
2009 (Get Into Shape After Childbirth)
| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Sport | |
| Studio: | Michl Technik | |
| Laufzeit: | 43 min | |
| Kaufen: | Ab 1€ bei Filmundo.de |
Handlung und Filmbeschreibung:
This DVD explains and demonstrates a series of gentle, nontiring exercises designed to help you regain your figure after pregnancy.
Kinotherapist and Osteopath Fredeic Zenouda has devised a mehtod based on targeted gymnastic exercieses which will help you get back into shape. You'll find out how to strengthen your stomach muscles, your perineum and your whole body.
The DVD also offers expert advice on handling you baby, including the best ways to pick your baby up, feeding without damaging your back and without tiring yourself unnecessarily.
Kinotherapist and Osteopath Fredeic Zenouda has devised a mehtod based on targeted gymnastic exercieses which will help you get back into shape. You'll find out how to strengthen your stomach muscles, your perineum and your whole body.
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Cover-Ansicht
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