Filmbeschreibung und Filmdaten

Hatha Yoga für Einsteiger - DVD

Studio: Rough Trade · Originaltitel: Hatha Yoga für Einsteiger

Medien-Typ:		DVD
Genre:		Sport
Studio:		Rough Trade
Regie:		Harry Frishberg
Laufzeit:		40 min
Originaltitel:		Hatha Yoga für Einsteiger
Kaufen:		Ab 1€ bei Filmundo.de

Handlung und Filmbeschreibung:

Habe Spaß bei deinem Einstieg in die Welt des Yoga - und lerne dich und deinen Körper aufs Neue kennen mit der renommierten und aus dem Fernsehen bekannten Yoga Leiterin aus Los Angeles - Ingrid Von Burg!

Haben Sie schon einmal bemerkt, wie sich unsere Wahrnehmung der Realität verändert, sobald wir unsere Körper in Bewegung bringen. Hatha Yoga bietet die Möglichkeit, mit unserem Körper, unserem Atem und auch Mutter Erde ins Reine zu kommen. Dies gibt uns Lebensantrieb und Energie, jedoch nicht in Form eines klaren Rezeptes oder einer präzisen Formel, sondern auf demselben Weg, wie wir erreichen, uns mit unserem Innersten zu verbinden... Lasst uns anfangen!

Inhalt:
- Einleitung
- Aufwärmen
- Dynamische Übung
- Atmung
- Entspannung
- Namaste

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