Filmbeschreibung und Filmdaten

High Heel Fitness (2010) - DVD

Studio: m(puls intainment · Originaltitel: High Heel Fitness

Medien-Typ:		DVD
Genre:		Sport
Studio:		m(puls intainment
Laufzeit:		30 min
Jahr:		2010
Land:		USA
Originaltitel:		High Heel Fitness
Kaufen:		Ab 1€ bei Filmundo.de

Handlung und Filmbeschreibung:

Sie sehen toll aus, aber nur wenige Frauen können wirklich bequem darin gehen: High Heels, Stilettos, Stöckelschuhe. Dabei hängt es allein von der Lauftechnik und dem Trainingszustand der Bein- und Core-Muskulatur ab, ob das Laufen in hohen Schuhen gelingt und gut aussieht. Diese DVD enthält das erste Trainingsprogramm für sicheres, selbstbewusstes und elegantes Laufen in High Heels. Das 30-minütige Workout aktiviert und stärkt gezielt die Muskulatur der Oberschenkelinnen- und aussenseite, der Unterschenkel sowie der Füße. Weitere Übungen für die Bauch-, Hüft- und Rückenmuskulatur verbessern die aufrechte Haltung und das Gleichgewicht in hohen Schuhen.
Schon nach zwei Wochen ist jede Frau bereit für den Catwalk!

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