Filmbeschreibung und Filmdaten

Jennifer Hößler - Kurzworkouts für alle.. (2013) - DVD

Studio: PLAION PICTURES · Originaltitel: Jennifer Hößler Workout

Medien-Typ:		DVD
Genre:		Sport
Studio:		PLAION PICTURES
Regie:		Britta Leimbach
Laufzeit:		67 min
Kaufen:		Ab 1€ bei Filmundo.de

Jennifer Hößler - Kurzworkouts für alle..

Handlung und Filmbeschreibung:

Ganz unterschiedliche Workouts - gut sortiert auf einer DVD! Fitness-Professional Jenny Hößler präsentiert ihre neuen Kurzworkouts für alle Muskelgruppen. So gelingt ein effektives Training zu Hause, das alle Muskelgruppen gezielt beansprucht. Den Schwerpunkt für alle Kurz-Programme bilden Kräftigung und Straffung. Sympathieträgerin Jenny Hößler bringt uns alle in Bewegung. Die Programme sind nach Muskelgruppen benannt und in sich geschlossen. Jenny Hößler hat ein perfektes Training entwickelt, das als kleine Fitness-Einheit zwischendurch genauso wie als längeres Programm funktioniert. Bei regelmäßigem Training sind eine Top-Form und Gewichtsverlust garantiert.

Kapitel:
- Warm-Up
- Beine & Po intensiv
- Schulter, Rücken & Bizeps
- Brust & Trizeps
- Rücken, Taille & Bauch (Core Powershape)
- Stretching

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