Filmbeschreibung und Filmdaten
Jillian Michaels - 10 Minuten Intensiv Teil 2 - DVD
Studio: Polyband/WVG · Originaltitel: Jillian Michaels - 10 Minuten Intensiv
| Medien-Typ: | DVD | |
| Genre: | Sport | |
| Studio: | Polyband/WVG | |
| Laufzeit: | 50 min | |
| Land: | USA | |
| Originaltitel: | Jillian Michaels - 10 Minuten Intensiv | |
| Kaufen: | Ab 1€ bei Filmundo.de |
Handlung und Filmbeschreibung:
5 x 10 Minuten Workouts – Effektives Training für einen schlanken Körper inklusive Hochintensives Intervalltraining (HIIT), Yoga und weitere Übungen Für den zweiten Teil von "10 Minuten Intensiv" hat Jillian fünf neue Workouts zusammengestellt, die euch gezielt dabei helfen in kürzester Zeit abzunehmen. Jede Übung dauert nur 10 Minuten und ist damit besonders für einen engen Terminkalender geeignet
Die Übungen umfassen:
- HIIT/Pylo
- Hard Core
- Animal Style
- Lift
- Yoga Stretch
Die Übungen umfassen:
- HIIT/Pylo
- Hard Core
- Animal Style
- Lift
- Yoga Stretch
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