Judo Box [3 DVDs] - Michl Technik

Diese Box ist ideal für Praktizierende, die ausgezeichnete Weltkämpfer werden möchten oder die Fortschritte mithilfe einer effizienten pädagogischen Methode machen möchten. Alle wichtigen Punkte werden angesprochen: sowohl Techniken als auch Taktiken. Die erste DVD wird Ihnen Wurftechniken zeigen (Techniken mit der Hüfte, den Beinen, den Armen und Opfertechniken) mit ausführlichen Erklärungen, Muskelübungen und Vorführungen für den Wettkampf. Die zweite DVD präsentiert Ihnen die wichtigsten Methoden und Tricks, die Champions benutzen, außerdem werden zahlreiche Lernprinzipien gezeigt. In der dritten DVD werden Ihnen über 100 Techniken, Reaktionsaufeinanderfolgen und Prinzipien vorgeführt und erklärt.

Inhalt:
Disc 1: "Judo - Die 4 Wurffamilien im Detail"
Zuerst werden Ihnen die traditionellen Wurftechniken im Detail gezeigt. Die 4 Wurffamilien (Techniken mit der Hüft, den Beinen, den Armen und Opferstellung) werden detailliert aufgeführt. Diese Vorführungen werden dann technisch sehr ausführlich erklärt. Zahlreiche Lernmethoden und Übungen helfen Ihnen, sich die nötigen Bewegungen und die richtige Körperform anzueignen.
Laufzeit: ca. 55 Min.
Regie: Marc Verillotte;

Disc 2: "Judo Combinations"
This DVD will lead the judoka toward efficiency. Nearly 100 techniques, combination, and principles are demonstrated and explained. 5 themes, shown like "instructions" of the Judo practice, will help you to go right to the point:
How to progress tactically with the KumiKata holding
Various combinations to use every attack angle
Several efficient combinations
Several "action reaction" segments to better use the opponent's force
Several links "standing-ground"
Laufzeit: ca. 55 Min.
Regie: Stephane Bouquet;

Disc 3: "Wettkampfjudo - Die wichtigen Methoden & Tricks für den Sieg"
Bei einem Judokampf kann man feststellen, dass oft nur drei oder vier Techniken benützt werden. Aber jeder Teilnehmer ist in der Lage, über fünfzig am Trainingspartner anzuwenden. Das zeigt, dass es nicht hauptsächlich darum geht, möglichst viele Griffe zu kennen, sondern vielmehr darum, die nötige Vorbereitungsarbeit zu leisten, damit die eigentliche Judotechnik angewandt werden kann. Diese DVD soll Ihnen die Prinzipien, Methoden und Tricks veranschaulichen, die auch Champions benützen, um Lösungen auf die heiklen Taktiken Ihrer Gegner zu finden. Zahlreiche Lernmethoden, Übungen und Einführungstechniken werden Ihnen den ganzen Film hindurch erklärt und gezeigt.
Laufzeit: ca. 60 Min.;