Karate - Einführung & Grundtechniken

Karate ist eine faszinierende fernöstliche Kampfsportart. Wer sie lernt, verbessert nicht nur seine Fitness und Körperbeherrschung, sondern erhöht auch seine Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit. In diesem klar gegliederten und leicht verständlichen Videokurs werden die grundlegenden Angriffs- und Abwehrtechniken vorgestellt. Die Demonstrationen und Zeitlupenaufnahmen ermöglichen es, die Bewegungsabläufe problemlos nachzuvollziehen. Außerdem gewinnt man ein tiefes Verständnis für ihre Dynamik und Harmonie. Das Lerntempo kann individuell bestimmt werden. Die von dem Karate-Meister Albrecht Pflüger, 6. Dan Karate, entwickelte und seit langem erfolgreich praktizierte Lernmethode verbindet traditionelle Kampfkunst mit modernen Unterrichtsmethoden. Albrecht Pflüger, von Beruf Pädagoge, hat seine Schwarzgurt-Prüfung als einer der ersten Deutschen bei weltweit bekannten, japanischen Karate-Meistern abgelegt. Als langjähriger Vizepräsident der Deutschen Karate Union und Autor zahlreicher Lehrbücher hat er sich große Verdienste um die Verbreitung dieser Kampfsportart erworben.

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