Filmbeschreibung und Filmdaten

Komplette Schwangerschaftsfitness [2 DVDs] - DVD

Studio: Rough Trade

Medien-Typ:		DVD
Genre:		Sport
Studio:		Rough Trade
Laufzeit:		117 min
Kaufen:		Ab 1€ bei Filmundo.de

Komplette Schwangerschaftsfitness [2 DVDs]

Handlung und Filmbeschreibung:

Workout-Programm für die Zeit während der Schwangerschaft: Erin O'Brien, selbst 7 Monate schwanger, führt Sie durch ein 40-minütiges Workout-Programm mit einem fettverbrennenden Cardio-Teil, Muskel-Toning, Krafttraining und spannungslösenden Stretching-Übungen. Ebenfalls auf der DVD begindet sich ein 20-minütiges Partner-Workout, das Erin O'Brien mit ihrem Ehemann, dem Schauspieler James Denton (Desperate Housewives), vorführt.
Workout-Programm für die Zeit nach der Schwangerschaft: Nehmen Sie Ihre Fitnessroutine langsam wieder auf mit Erin O'Briens drei erfrischenden Workouts. Kräftigen Sie in nur 15 Minuten pro Tag Ihren Rücken, Ihre Bauchmuskeln, Ihr Gesäß, Ihre Schenkel und Ihre Hüfte.

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