Kung Fu Box [3 DVDs] - Michl Technik

"Wing Shun Shaolin Kung Fu"
Didier Beddar ist einer der herausragendsten Wing Chun-Experten. Er hat Kung Fu bei den größten Meistern studiert. Wing Chun ist ein traditioneller Kampfsport, der in den Shaolin Tempeln entstand und der die effizientesten Techniken verschiedener Kung Fu Abzeigungen vereint. In dieser DVD werden die wichtigsten Trainingsinhalte behandelt: technische Reaktionsaufeinanderfolgen, Holzmannequin, Shil Lim Tao, Koordination, Reflexsystem, Positionswechsel, Waffen, ...
Laufzeit: ca. 60 Min.;

"Kung Fu für den Kampf - Sanda & San Shou"
In dieser DVD werden Ihnen mit den Mitgliedern des Kung-Fu Verbandes, die sich auf allen internationalen Plätzen ausgezeichnet haben Ratschläge erteilt und detaillierte Erklärungen gegeben bezüglich der Kampftechniken gemäß den Sanda oder San Chou Techniken. Dan Schwartz ist Kung Fu Pionier in Frankreich und technischer Leiter des FKWA und enthüllt Ihnen seine Geheimnisse für die Vorbereitung seiner Champions.
Laufzeit: ca. 50 Min.;

"Die Kung-Fu Techniken mit und ohne Waffen"
Kung Fu Wushu ist eine aus China stammende Kampfkunst. Die westliche Welt hat sie als einen der Schätze der chinesischen Weisheit aufgenommen und sie in ihren Alltag integriert. Fang Xiao Fen, stammt aus China und ist die Ur-Enkelin von Meister Fang 11 Mal französischer Meister und Trainer für Kung Fu Wushu. Dieser Videofilm präsentiert Techniken mit bloßen Händen und mit Waffen sowie die körperlichen Basisbewegungen für die Positionen und Haltungen. Die fünf Körperbereiche: der Kopf, die beiden Arme und die beiden Beine müssen im Gleichgewicht sein. Die Koordinierung der unteren und oberen Körperteile, die Koordination des Kopfes und des Blickes. Dadurch wird das Lernen erleichtert und perfektioniert.
Laufzeit: ca. 67 Min.;